Welkom op mijn website Stap naar beweging!

De informatie die je hier vindt is nog summier ('under construction') en zal met de tijd groeien.

Na een aantal jaren met veel plezier les te hebben gegeven in Nia heb ik mij gericht op
beweegcoaching. 
Het doel van beweegcoaching is om door middel van individuele begeleiding structureel meer te gaan bewegen, passend bij de mogelijkheden en behoefte van jou als cliënt.
Je kunt je als cliënt aanmelden als jij meer wil en/of moet bewegen en daartoe wel wat ondersteuning kunt gebruiken omdat het je uit jezelf niet lukt.
Tijdens een intakegesprek gaan we samen kijken naar jouw beweegvraag en wat daar allemaal een rol bij speelt. Het is vaak verrassend wat er dan langs komt, er valt zoveel te bespreken rondom bewegen!
Vervolgens gaan we onderzoekend en praktisch aan de slag en komen samen in beweging.
De aandacht gaat ook naar dat wat maakt dat in beweging komen en blijven zo lastig voor je is.

Heb je interesse? Neem contact op!

Tafeltennis buiten

Verder ben ik altijd gericht op mogelijkheden die zich voordoen om gemakkelijk en met plezier (meer) te bewegen en de betonnen tafeltennistafels die her en der in Nijmegen buiten in de openbare ruimte staan lenen zich daar bijzonder goed voor. Dus ontstond het initiatief om mensen in Nijmegen d.m.v. Whatsapp en/of Signalgroepen de mogelijkheid te geven elkaar te vinden voor een lekker potje tafeltennis buiten!